시가곡 연습실 - 한국시낭송 합창단
합창소리만들기 2 (호흡)
[[[[[[[[ 호흡조절과 호흡의 흐름 ]]]]]]]]
자세와 마찬가지로 호흡 또한 적극적으로 그리고 활발한 연상작용과 함께
이루어져야 한다.
단순히 "받쳐주라"고만 하는 것은 잘못 이해될 수 있다. 받쳐줌(support)은 정적인
상태를 암시한다.
노래하는 사람은 더욱 활발한 용어인 호흡흐름이나 호흡조절을 생각하여야 한다.
최소한의 호흡으로 최대한의 소리를 만들어 내는것을 배우는 것을 도울 수
있어야 한다.
호흡을 가르침에 있어 먼저 경험하고 나서 설명을 하고 보강을 하도록 한다.
개념 ; 삶 속에서 행해지는 것처럼 호흡이란 자연스런 과정이다
목적 ; 효과적인 호흡의 흐름과 호흡조절에 대한 감각과 이해를 도모한다.
결과 ; 노래하는 이는 노래할때에 자신의 몸을 통하여 자유스런 호흡의 움직임을
경험하게 된다. 호흡할 때에 어깨와 가슴의 부자연스런 움직임을 없애거나
줄인다. 노래하는 사람은 보다 많은 힘을 가지고 노래하게 되며 프레이즈들은
보다 떠있는 듯하고 흐름이 더해진다.
# 테크닉 1 - 먼저 호흡을 내쉬고, 그리고 나서 들이마신다.
1. 폐안의 모든 공기를 내쉬며 몸을 숙이며 호흡을 내쉰다.
2. 몸을 일으켜 세운다. 하지만, 몸이 호흡을 필요로 하기전까지는 호흡을
들이마시지 않는다
3. 입을 통하여 소리내지 않으며 재빨리 호흡을 한다.
4. 복부와 가슴 그리고 어깨에 어떤 움직임이 생겼는지 관찰하라
5. 그 느낌을 설명하라.
6. 이 연습을 반복하라
# 테크닉 2 - 먼저 호흡을 내쉬고 그리고나서 노래한다.
1. 완전히 숨을 내보내고
2. 폐에 남아있는 공기를 가지고, 노래속의 한구절을 노래해 보거나 일정한 음높이에서
단지 "야야야~" 노래해보라
3. 소리를 만들어 냄에 있어 얼마나 적은 공기가 필요한지 주목하라
# 테크닉 3 - 먼저 호흡을 내쉬고 그리고 나서 급히 들어마신다.
1. '후' 하며 완전히 호흡을 내쉰다.
2. 내쉬는 끝에 '쿠'하며 터뜨리며 내쉬기를 마친다.
3. 재발리 들이마시며 복부의 느낌을 살펴라
4. 느낌을 설명하고
5. 연습을 반복하라
# 테크닉 4 - 내쉬고 나서...
1. 들이마실때 = 맛있는 음식의 냄새를 맡는 것 같은 연상을 해보라
a. 숨을 내쉬며
b. 가볍고 높으며 두성을 사용하여 "Mama mia, What a pizza"를 부드럽게 외쳐보라
# 테크닉 5
1. 들이마실 때 . 호흡이 발을 통하여 마루바닥으로부터 끌어올려지듯 상상하며
손동작을 통하여 호흡의 움직임을 흉내내보라
2. 복부 주위에 여러개의 코가 있다고 상상해보라
- 들이마실때 이 코들을 통하여 호흡하라
- 복부의 느낌을 주목하고
- 느낌을 설명하라
# 테크닉 7
1. 상행선율을 노래할 때, 청중이 아래와 뒤에 있다고 상상하며 노래하라
2. 손으로 청중이 있느 ㄴ곳을 지적하라
3. 고음역을 노래할 때 몸의 아래쪽에 의지하는 것을 느껴라
4. 당신 앞쪽 약 2M 앞 바닥의 지점을 지적하라
- 손으로 입에서 나온 소리를 아래로 보내보아라
- 소리의 힘을 느끼고 들으라.
- 느낌을 설명하고,
- 연습을 반복하라
# 테크닉 8 - 아래로 움직이며, 위쪽으로 노래하라
1. 발끝으로 서보라
2. 135875421을 편안한 음역에서 "오"로 불러보자
3. 음이 높아지면 몸을 낮추고 무릎을 굽히고
4. 음이 낮아지면 몸을 다시 높이되, 계속에서 발끝으로 서 있도록 한다.
[[[[[[[[ 문제를 일으키는 나쁜 몸의 자세 ]]]]]]]]
1. 어깨를 들어올리는 것
2. 복부가 굳어 있는 것
3. 목에 긴장이 있는 것
4. 프레이즈를 유지할 수 없을 때
5. 소리를 내며 호흡을 들이 마시는 것
자유스런 소리를 통한 노래를 하기 위해서는 몸에서 소리를 짜내기보다는
몸의 중심으로부터 흘러나오듯 해야한다.
- 연습을 기쁘고 긍정적으로 진행하도록 하라.
- 단원들의 긴장을 풀어주기 위해 유머를 갖도록 하라
- 웃음은 호흡조절에 있어 '이'와 관련된 모든 근육을 이완시켜준다.
- 또한 웃음은 리허설도중 흔히 생기는 긴장을 없애는데 도움이 된다.
- 합창단.. 그들의 독특한 성격을 즐기며 지낼 수 있을 때 단원들은 리허설과 음악을
즐기게 될 것이다
[[[[[[[[ 호흡조절과 호흡의 흐름 ]]]]]]]]
자세와 마찬가지로 호흡 또한 적극적으로 그리고 활발한 연상작용과 함께
이루어져야 한다.
단순히 "받쳐주라"고만 하는 것은 잘못 이해될 수 있다. 받쳐줌(support)은 정적인
상태를 암시한다.
노래하는 사람은 더욱 활발한 용어인 호흡흐름이나 호흡조절을 생각하여야 한다.
최소한의 호흡으로 최대한의 소리를 만들어 내는것을 배우는 것을 도울 수
있어야 한다.
호흡을 가르침에 있어 먼저 경험하고 나서 설명을 하고 보강을 하도록 한다.
개념 ; 삶 속에서 행해지는 것처럼 호흡이란 자연스런 과정이다
목적 ; 효과적인 호흡의 흐름과 호흡조절에 대한 감각과 이해를 도모한다.
결과 ; 노래하는 이는 노래할때에 자신의 몸을 통하여 자유스런 호흡의 움직임을
경험하게 된다. 호흡할 때에 어깨와 가슴의 부자연스런 움직임을 없애거나
줄인다. 노래하는 사람은 보다 많은 힘을 가지고 노래하게 되며 프레이즈들은
보다 떠있는 듯하고 흐름이 더해진다.
# 테크닉 1 - 먼저 호흡을 내쉬고, 그리고 나서 들이마신다.
1. 폐안의 모든 공기를 내쉬며 몸을 숙이며 호흡을 내쉰다.
2. 몸을 일으켜 세운다. 하지만, 몸이 호흡을 필요로 하기전까지는 호흡을
들이마시지 않는다
3. 입을 통하여 소리내지 않으며 재빨리 호흡을 한다.
4. 복부와 가슴 그리고 어깨에 어떤 움직임이 생겼는지 관찰하라
5. 그 느낌을 설명하라.
6. 이 연습을 반복하라
# 테크닉 2 - 먼저 호흡을 내쉬고 그리고나서 노래한다.
1. 완전히 숨을 내보내고
2. 폐에 남아있는 공기를 가지고, 노래속의 한구절을 노래해 보거나 일정한 음높이에서
단지 "야야야~" 노래해보라
3. 소리를 만들어 냄에 있어 얼마나 적은 공기가 필요한지 주목하라
# 테크닉 3 - 먼저 호흡을 내쉬고 그리고 나서 급히 들어마신다.
1. '후' 하며 완전히 호흡을 내쉰다.
2. 내쉬는 끝에 '쿠'하며 터뜨리며 내쉬기를 마친다.
3. 재발리 들이마시며 복부의 느낌을 살펴라
4. 느낌을 설명하고
5. 연습을 반복하라
# 테크닉 4 - 내쉬고 나서...
1. 들이마실때 = 맛있는 음식의 냄새를 맡는 것 같은 연상을 해보라
a. 숨을 내쉬며
b. 가볍고 높으며 두성을 사용하여 "Mama mia, What a pizza"를 부드럽게 외쳐보라
# 테크닉 5
1. 들이마실 때 . 호흡이 발을 통하여 마루바닥으로부터 끌어올려지듯 상상하며
손동작을 통하여 호흡의 움직임을 흉내내보라
2. 복부 주위에 여러개의 코가 있다고 상상해보라
- 들이마실때 이 코들을 통하여 호흡하라
- 복부의 느낌을 주목하고
- 느낌을 설명하라
# 테크닉 7
1. 상행선율을 노래할 때, 청중이 아래와 뒤에 있다고 상상하며 노래하라
2. 손으로 청중이 있느 ㄴ곳을 지적하라
3. 고음역을 노래할 때 몸의 아래쪽에 의지하는 것을 느껴라
4. 당신 앞쪽 약 2M 앞 바닥의 지점을 지적하라
- 손으로 입에서 나온 소리를 아래로 보내보아라
- 소리의 힘을 느끼고 들으라.
- 느낌을 설명하고,
- 연습을 반복하라
# 테크닉 8 - 아래로 움직이며, 위쪽으로 노래하라
1. 발끝으로 서보라
2. 135875421을 편안한 음역에서 "오"로 불러보자
3. 음이 높아지면 몸을 낮추고 무릎을 굽히고
4. 음이 낮아지면 몸을 다시 높이되, 계속에서 발끝으로 서 있도록 한다.
[[[[[[[[ 문제를 일으키는 나쁜 몸의 자세 ]]]]]]]]
1. 어깨를 들어올리는 것
2. 복부가 굳어 있는 것
3. 목에 긴장이 있는 것
4. 프레이즈를 유지할 수 없을 때
5. 소리를 내며 호흡을 들이 마시는 것
자유스런 소리를 통한 노래를 하기 위해서는 몸에서 소리를 짜내기보다는
몸의 중심으로부터 흘러나오듯 해야한다.
- 연습을 기쁘고 긍정적으로 진행하도록 하라.
- 단원들의 긴장을 풀어주기 위해 유머를 갖도록 하라
- 웃음은 호흡조절에 있어 '이'와 관련된 모든 근육을 이완시켜준다.
- 또한 웃음은 리허설도중 흔히 생기는 긴장을 없애는데 도움이 된다.
- 합창단.. 그들의 독특한 성격을 즐기며 지낼 수 있을 때 단원들은 리허설과 음악을
즐기게 될 것이다